Allez au bout de vos objectifs !

Le sport ne suffit pas pour avoir une bonne hygiène de vie ou pour atteindre vos objectifs sportifs… Une alimentation équilibrée adaptée est indispensable !
Parce que sport et nutrition vont de pairs, en tant que diététicienne diplômée d’Etat, je vous propose des programmes diététiques adaptés à vos objectifs : performances sportives, perte de poids, gain de masse musculaire, remise en forme et bien-être… L’alimentation est un facteur clé de votre réussite.

Pour de meilleurs résultats, optez pour un suivi diététique personnalisé ajusté à vos besoins et vos objectifs. Je vous donnerai des conseils pratiques et simples à utiliser au quotidien, des propositions de plans alimentaires, de recettes…

Nous ferons ensemble chaque semaine un bilan et j’adapterai vos menus en fonction des résultats et de vos ressentis. Votre programme sera établi en fonction de vos goûts, de votre budget et de vos contraintes tout en gardant le plaisir de manger, sans frustrations.

Pour l’aspect pratique, tous nos programmes sont en PDF et lisibles sur smartphone, tablettes, PC, MAC…

Mangez mieux, Bougez plus!