Un programme téléchargeable élaboré uniquement pour vous,
accompagné d’un suivi à distance.

Commandez votre « programme personnalisé » adapté à chacun, conçu sur-mesure.

Vous le recevrez après nous avoir renvoyé les réponses au questionnaire détaillé, reçu lors de votre commande
– par mail
– en fichier PDF
– dans un délais de 3 à 4 jours(temps de l’élaboration)
(Produit disponible pour un suivi d’une durée de 4 ou 8 semaines)

Vous avez :

Votre propre objectif et motivation (reprendre le sport, perdre du poids, dessiner votre silouhette, débuter la musculation, rester en forme le plus longtemps possible, préparer une compétition, revenir plus fort après une blessure, améliorer votre endurance, votre explosivité…)

Vos propres contraintes (peu de disponibilité, douleur dorsale, pas d’accès en salle…)

Chacun de vous est différent (votre propre métabolisme : vous prenez facilement en masse grasse ou vous avez du mal à construire du muscle, vous êtes peu ou très endurant, votre tempérament, votre âge, votre niveau sportif…)

Nous élaborons spécialement pour vous votre programme détaillé et illustré. Un programme unique et précis que vous pourrez emmener partout! (En format PDF lisible sur tablettes, smartphones ou PC/Mac ou prêt à imprimer)
Et nous suivons vos progrès au fil de vos entraînements pour adapter les exercices en fonction.

Votre programme ne sera pas élaboré par un logiciel, mais par un de nos coachs diplômé d’Etat, c’est pourquoi il vous sera envoyé par mail dans un délais de 1 à 4 jours ouvrés après votre achat. Aussi, le « Programme personnalisé » est un produit limité.

Conseils et infos personnalisés

Nous vous expliquons par écrit les méthodes choisies pour vous et pourquoi. Nous vous informons et vous conseillons judicieusement pour atteindre rapidement vos propres objectifs.
Hé oui! Un même conseil peut être bon pour une personne et pas forcément pour une autre.

Restons en contact

Nous ferons ensemble un bilan détaillé par mail ou skype, chaque semaine pour réajuster votre programme si besoin en fonction de votre rescenti.
Nous sommes là aussi pour vous motiver à ne pas perdre de vue vos objectifs, car il est naturel de ne pas toujours être au top… 😉

Retrouvez nos programmes personnalisés dans notre boutique :

Programme Personnalisé selon vos besoins sur 4, 8 et 12 semaines au choix