Nous préparons souvent trop peu notre corps avant de partir en vacances à la montagne, en weekend ou en saison pour skier… Et pourtant c’est un sport à risques qui demande une bonne préparation pour se…
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Pour bien débuter cette année sportive, nous vous proposons un article pour vous aider à choisir votre salle de sport. 1.Présence coachs plateau Assurez vous que votre salle dispose d’un ou plusieurs coachs diplômés présent…